2022年の4月20日からスタートしたオンラインボディメンテナンスです！

毎週水曜22時からのストレッチで身体を整えて綺麗になろう♪

Zoomで30分繋がって、筋肉を伸ばす・ほぐす・緩める、整えることが出来る「フィクサリング」を是非一緒に体験してみませんか？

お気軽にお問い合わせ下さい。

2022年の4月21日からスタートしたオンラインボディメイク（筋トレ）ですが、

この度「歌う人の為の筋トレ！」という名前になりました！！！

歌に必要な筋肉を付けてパフォーマンス力を上げていきましょう。姿勢改善、体力UPにも繋がるトレーニングで自分に向き合い成長する時間を共有出来ます。

一人じゃ頑張れない筋トレも、皆んな一緒だと頑張れます。

Zoomで40分繋がって、理想の身体を目指して是非一緒にトレーニングしませんか？

お気軽にお問い合わせ下さい。