Welcome to DANCER KEN's Home Page !

皆さん、こんにちは！

Dancer/Choreographer (振付師)/パーソナルトレーナーのKENです！

ダンスレッスンは、HIP HOP（エンタメ・クラス）、FREE STYLE（フリースタイル/ソロダンス・即興・クラス）、K-POP（K-POPグループの完コピダンス・クラス）があります！

K-POPクラスは初回¥500のキャンペーン中で、BTS,TWICE,BLACK PINKなど、皆んなが大好きなK-POPグループのダンスを楽しく完コピ出来るクラスです。

新宿御苑前駅徒歩3分、駅近、気軽でアットホームなスタジオ「新宿御苑前ダンススタジオ」でお待ちしております。

ダンスの個人レッスン、パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、オンラインでストレッチや筋トレもやっていますので気軽にお問い合わせ下さい。

オンラインの詳細はオンラインページをご覧下さい。

どうぞよろしくお願い致します！！！

★ Pick Up 1★

レッスン情報です！

毎週月曜 17:00〜19:00「エンターテイメント・クラス」

毎週火曜 18:00〜19:30「フリースタイル・クラス」

毎週土曜 17:00〜18:15「K-POPダンス・クラス」

※スケジュールや料金等は「ダンスレッスン」のページでご確認出来ます。

お申し込みや、質問などは「お問い合わせ」からご連絡下さい。

トレーニング情報です！！

ZOOMで繋がり自宅にいながら一緒にトレーニングやストレッチが出来るオンラインメニューがスタートしました。

★ Pick Up 2 ★

ViPR Instructor として正式に認定を受けました。

ViPR（バイパー）で効果的なトレーニングとエクササイズを提供いたします。

皆さん、是非 ViPR を使って一緒にトレーニングしましょう。

IBMA(国際ボディメンテナンス協会)認定パーソナルストレッチベーシックトレーナーの資格を取得して、アーティストやダンサーなどの身体のケアを担当させて頂いております。

これまでおこなってきた『フィクサリング』＝呼吸法と呼吸筋に着目して、身体本来の機能を活性するエクササイズに加えて、自分では伸ばせない筋肉にアプローチして身体をほぐしていく施術型パーソナルストレッチが可能になりました。

マッサージに比べ手の入らない深層の筋肉をストレッチする事で、様々な辛い症状を緩和するだけでなく、筋肉の縮みから起こる身体の歪みにも高い効果があります。リラックス効果が高く、マッサージに行ってもすぐに凝りが戻ってしまう方、痛みのある方におすすめします！

資格取得に伴い、現在はダンス以外に、ストレッチ、筋トレなどの指導も行っています。

ダンスレッスン、フィクサリング、パーソネルストレッチに関する質問や申し込み(予約)は「お問い合わせ」からご連絡下さい。